Bài viết nổi bật

SP MẶT NẠ TẢO COLLAGEN

TÂM TÌNH CHỊ EM

SỮA TƯƠI DẠNG BỘT DJ&A

MỸ PHẨM SẠCH LÀ GÌ ?

VỆ SINH DA MẶT ĐÚNG CÁCH

VIÊM TAI GIỮA? 

Cách chọn sữa Nhật

Cháo Yến mạch của mẹ Panda

Trong quá khứ, từ khi xuất hiện trên thị trường, thực phẩm chức năng USA đã phải chịu nhiều định kiến không mấy tốt đẹp của người tiêu dùng do chúng thường gắn liền với hoạt động của các tổ chức đa cấp. Nhưng ngày nay, với sự tiếp cận thông tin đa chiều từ nhiều nguồn, chúng ta đã có thể nhìn nhận sản phẩm chức năng theo đúng giá trị của chúng và ngày càng tin tưởng hơn vào việc sử dụng chúng để có được một cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu được cách thức sử dụng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng sao cho hiệu quả nhất. Vậy các bạn hãy tham khảo những thông tin sau đây để biết bản thân có đang hiểu và dùng chúng sai cách hay không nhé.

Thực phẩm chức năng USA bổ sung Vitamin và khoáng chất cho mẹ bầu

Thực phẩm chức năng USA bổ sung Vitamin và khoáng chất còn được gọi là Vitamin tổng hợp hay viên đa vi chất được sử dụng nhiều nhất đối với phụ nữ đang mang thai do đây là đối tượng tiêu dùng cần bổ sung khối lượng lớn các Vitamin cho không chỉ một mà là hai người. Có một số mẹ bầu thường sử dung các viên uống đơn chất mà không biết rằng việc cung cấp riêng biệt từng Vitamin có thể làm giảm tác dụng sinh học của chúng. Bởi vì trong nhiều trường hợp, các khoáng và Vitamin có tác dụng hỗ trợ và bổ sung hiệu quả cho nhau, như canxi chỉ dễ hấp thụ và phát huy hết công hiệu khi được sử dùng cùng Magie, vitamin D và kẽm. Do vậy, mẹ bầu nên sử dụng các loại viên đa vi chất có chứa đầy đủ mọi khoáng và Vitamin.

thực phẩm chức năng Usa cần chứa mọi khoáng và Vitamin

Nhiều khoáng và Vitamin cần có nhau mới phát huy hết hiệu quả của chúng

Một số mẹ lại luôn cho rằng tất cả các dòng thực phẩm chức năng USA đều chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể của mình mà không biết rằng nhiều loại sản phẩm chức năng chứa không đủ hoặc chứa các chất kỵ nhau nên tránh sử dụng. Vì vậy mà trước khi lựa chọn viên uống tổng hợp, các mẹ cần nghiên cứu kỹ thành phần dinh dưỡng mà chúng cung cấp, cần đầy đủ: canxi, sắt, kẽm, magie, I-ôt, DHA…, các Vitamin A, B1,2,3,5,6, C, D3, E, K... Đặc biệt không sử dụng viên uống có chứa canxi và sắt kết hợp mà nên sử dụng riêng biệt 2 thành tố khoáng này, với thời gian sử dụng trong 1 ngày cách xa nhau. Như canxi nên uống vào buổi sáng, còn sắt nên uống vào buổi chiều, để tránh trường hợp chúng triệt tiêu tác dụng của nhau, làm mất hiệu quả của thực phẩm chức năng USA.

thực phẩm chức năng usa không nên chứa cả sắt và canxi

Canxi và sắt nên uống cách xa nhau trong một ngày

Trong tất cả các khoáng và Vitamin, các mẹ vẫn tin rằng trong thời kỳ mang thai, Canxi là quan trọng nhất. Đây không chỉ là vi chất chịu trách nhiệm chủ yếu cho sự phát triển khỏe mạnh hệ xương của trẻ sơ sinh mà còn giúp mẹ phòng chóng loãng xương và táo bón. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cơ thể mẹ bầu chỉ có thể hấp thụ khoảng 20% lượng canxi từ thực phẩm tươi sống, phần còn lại sẽ bị đào thải, vì vậy mà việc bổ sung Canxi bằng viên uống tổng hợp là vô cùng cần thiết. Theo đó, canxi nên được cung cấp từ sớm với khối lượng mỗi lần tương đối nhỏ, đều đặn trong một thời gian dài. Không nên thực hiện ngược lại để tránh gây ra những ảnh hưởng tiêu cực không mong muốn cho cơ thể như hiện tượng vôi hóa nhau thai xuất hiện do trạng thái thừa Canxi.

Với những chia sẻ phía trên về thực phẩm chức năng USA - cách thức lựa chọn và sử dụng hiệu quả, Panda shop hy vọng rằng mẹ bầu sẽ tìm được cho mình và bé yêu những sản phẩm tổng hợp Vitamin và khoáng chất phù hợp nhất, hoàn hảo nhất. Chúc các mẹ và bé khỏe mạnh và hạnh phúc!

Thông tin liên hệ:

PANDA SHOP

Website: pandashop.com.vn

Hotline: 01668266099

Email: bichhanh211287@gmail.com

Địa chỉ: Số 5, ngõ 106, Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội.

Giờ mở cửa: 8:30 – 21:30

Viết bình luận

Họ và tên

Email

Nội dung