Khoáng chất là những phần tử rất cần thiết cho việc thực hiện các chức năng của cơ thể, từ hệ thần kinh cơ bắp tới việc điều hòa quá trình tiêu hóa hấp thụ chất dinh dưỡng, duy trì cân bằng chất lỏng ở trong và ngoài tế bào. Vì thế, bổ sung khoáng chất qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng như qua vitamin tổng hợp cho bé biếng ăn sẽ là nguồn dưỡng chất giúp đảm bảo cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Sau đây, hãy cùng pandashop.com.vn tìm hiểu về các loại khoáng chất cần thiết với sự phát triển của trẻ trong bài viết dưới đây các mẹ nhé.

1. Sắt

Sắt là thành phần khoáng chất quan trọng giúp cơ thể bé có được hệ miễn dịch khỏe mạnh, đủ sức chống lại những căn bệnh lây nhiễm thông thường như cảm cúm, ho,... Ngoài ra, sắt còn có chức năng hình thành và khiến hồng cầu có màu đỏ, đảm nhiệm vai trò quan trọng trong việc phát triển thể chất, trí não và tinh thần cho trẻ nhỏ.

Các bé sơ sinh khi ra đời đều có một nguồn dự trữ sắt dồi dào thường đủ cho nhu cầu của cơ thể bé trong 4-6 tháng đầu đời do mẹ ăn uống và dung nạp đầy đủ trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, với các bé sinh non có thể sẽ bị thiếu hụt một phần hoặc toàn bộ lượng dự trữ sắt quan trọng, vì thế việc bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ sơ sinh lúc này đóng vai trò hết sức quan trọng mà các mẹ thường không để ý tới.

2. Acid folic

Cũng giống như sắt, axit folic giữ vai trò hình thành tế bào hồng cầu và bên cạnh đó nó còn có công dụng giúp đảm bảo một hệ thần kinh luôn khỏe mạnh và trí não phát triển tốt cho trẻ. Do đó, việc bạn cho con ăn những thực phẩm chứa nhiều acid folic như: các loại ngũ cốc, khoai tây, đậu tương, lòng đỏ trứng, bông cải xanh và các loại trái cây như cam, bơ…có thể giúp bé thông minh hơn, tránh được những nguy cơ dị tật ống thần kinh và bệnh tự kỉ..

3. Canxi

Canxi có vai trò quan trọng trong việc phát triển về xương và răng, giúp bé đạt được tỉ trọng xương tối ưu, tạo xương chắc khỏe và ngăn ngừa tình trạng bị gãy xương khi bé leo trèo hoặc chơi thể thao. Canxi có nhiều trong sữa công thức; rau xanh như rau cải ngọt, rau dền; cá, ngũ cốc, các nhóm hạt đậu…vì thế các mẹ đừng quên bổ sung cho con mình trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Đối với các bé biếng ăn, lười ăn, kén ăn, các mẹ có thể bổ sung canxi bằng cách cho trẻ dùng các loại vitamin tổng hợp cho bé biếng ăn rất an toàn và còn giúp kích thích trẻ ăn ngon miệng hơn.

4. Chất béo

Chất béo thuộc nhóm chất dinh dưỡng chính và đóng vai trò thiết yếu với cơ thể, là nguồn năng lượng quan trọng đối với sự phát triển ở trẻ, đặc biệt là sự phát triển của não bộ và thị giác. Việc bổ sung các loại dầu thực vật, mỡ động vật sạch trong khẩu phần ăn của trẻ mỗi ngày sẽ đảm bảo cung cấp đủ lượng chất béo cần thiết.

5. Kẽm

Ngoài tác dụng tích cực đối với khả năng nhận thức và phát triển, kẽm giữ vai trò chính là duy trì chức năng miễn dịch và đảm bảo sự tăng trưởng tối ưu và cải thiện các tế bào. Thiếu hụt kẽm sẽ có khả năng dẫn đến suy giảm sự tăng trưởng đồng thời làm tăng khả năng nhiễm trùng và nguy cơ tiêu chảy.

Sữa công thức cung cấp đủ nhu cầu kẽm của bé, nhưng sữa mẹ thì không, vì vậy điều quan trọng là cần cho bé ăn các thực phẩm giàu kẽm như: thịt bò, thịt gà, thịt lợn, tôm, cua, các, các loại rau xanh, trái cây, ngũ cốc…trong nửa sau của năm đầu đời.

Tuy nhiên, tùy cơ địa trẻ mà khả năng hấp thụ kẽm từ thực phẩm là khác nhau, vì thế bên cạnh vitamin tổng hợp cho bé biếng ăn, các mẹ có thể bổ sung thêm kẽm cho trẻ bằng viên kẹo kẽm ZinC 120v- bio island. Ngoài ra, sản phẩm này còn giúp cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ, giúp ngăn rụng tóc, tiêu chảy kéo dài và giúp bé phát triển toàn diện cả về sức khỏe và trí não, tư duy. Viên kẹo kẽm ZinC có vị sữa thơm ngon sẽ kích thích trẻ sử dụng dễ dàng hơn.

Panda shop là địa chỉ chuyên cung cấp sản phẩm viên kẹo kẽm ZinC 120v- bio island nhập khẩu chính hãng từ Úc rất an toàn với sức khỏe của trẻ. Các mẹ hãy nhanh tay liên hệ với panda shop để được mua sản phẩm với mức giá ưu đãi nhất trong thời gian này nhé.

Thông tin liên hệ:

  • Website: pandashop.com.vn
  • Hotline: 01668266099
  • Email: bichhanh211287@gmail.com
  • Địa chỉ: Số 5, ngõ 106, Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội.
  • Giờ mở cửa: 8:30 – 21:30