Bài viết nổi bật

SP MẶT NẠ TẢO COLLAGEN

TÂM TÌNH CHỊ EM

SỮA TƯƠI DẠNG BỘT DJ&A

MỸ PHẨM SẠCH LÀ GÌ ?

VỆ SINH DA MẶT ĐÚNG CÁCH

VIÊM TAI GIỮA? 

Cách chọn sữa Nhật

Cháo Yến mạch của mẹ Panda

Những năm tháng đầu tiên của cuộc đời là giai đoan cơ thể bé phát triển mạnh mẽ nhất. Để có đầy đủ năng lượng cho những bước tiến nhảy vọt, bé cần được cung cấp đầy đủ và cân bằng 4 nhóm nguyên tố dinh dưỡng sau: chất đạm, chất béo, tinh bột, Vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, nhiều mẹ đang ưu tiên quá nhiều cho chất đạm lấy từ thịt cá và bỏ qua rau xanh mà không biết rằng có nhiều loại rau vừa có thể cung cấp Vitamin và khoáng chất vừa có thể cung cấp đạm cho bé với một lượng dồi dào không hề kém thịt, cá. Hiện nay, những loại rau ấy được sử dụng như thành phần dinh dưỡng chủ yếu của nhiều loại bột ăn dặm của Nga, để có thể lựa chọn cho bé loại bột phù hợp nhất, các mẹ hãy tìm hiểu những thông tin sau về 7 món rau xanh vô cùng giàu đạm mẹ nhé.

Bột ăn dặm của Nga vị rau xanh đa dạng

1. Súp lơ

Súp lơ hay còn được gọi là bông cải xanh là thực phẩm xanh vô cùng giàu dinh dưỡng. Theo tính toán của các chuyên gia, 1 bát cơm nhỏ súp lơ có chứa đến 2,6g Protein, phần Protein này có tác động rất lớn đến nước da của bé, giúp chúng luôn trắng trẻo hồng hào. Ngoài ra súp lơ còn chứa nhiều 1 vi chất rất đặc biệt, ấy là sắt, giúp hình thành các tế bào máu của bé. Mẹ có thể bổ sung dinh dưỡng từ súp lơ cho bé bằng cách luộc chín súp lơ tươi rồi xay nhừ chúng, sau đó thêm vào bột bé ăn. Khi bé lớn hơn và có thể nhai, mẹ cho bé dùng trực tiếp ở dạng miếng nhỏ. Tuy nhiên, để thuận tiện và tiết kiệm thời gian, mẹ có thể mua luôn bột ăn liền trên thị trường. Các dòng bột ăn dặm của Nga đều có loại chiết xuất bông cải xanh, me chỉ cần chú ý lựa chọn cho đúng là được.

bột ặn dặm của Nga súp lơ

Súp lơ chứa nhiều Protein và sắt 

2. Đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan hay họ nhà đậu là một trong những thực phẩm giàu Protein nhất mà chúng ta từng biết. Theo tính toán khoa học thì 1 bát cơm nhỏ đậu Hà Lan có chứa 9g Protein. Không những thế, khác với các dòng đậu khác, đậu Hà Lan còn rất giàu Vitamin và khoàng chất như: Vitamin A, B, C, Photpho, Sắt, Folate. Đặc biệt, Vitamin B và Folate có trong chúng có thể hạn chế nguy cơ bé mắc các bệnh về tim mạch. Me nào muốn cho bé dùng đậu chỉ cần luộc chín thật kỹ, sau đó nghiền nhuyễn chúng bằng tay, để bé dễ ăn hơn, mẹ có thể thêm chúng vào các món bột có vị thanh ngọt như bột sữa ngô, bột sữa bí đỏ, bột sữa khoai lang,… Đến khi bé biết nhai, mẹ cho bé ăn ở dạng sa lát trộn nhiều món rau là ổn.

bột ăn dặm của Nga đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan rất giàu Protein, Vitamin và khoáng chất

3. Giá đỗ

Bột ăn dặm của Nga hiện nay chưa có vị giá đỗ, vậy nên mẹ chỉ có thể tự chế biến món này cho bé. Trước nay các mẹ rất sợ cho bé ăn giá đỗ do lo sợ bé bị ngộ độc thực phẩm, vì để sợi giá nhanh mọc và bụ bẫm, người ta thương ngâm chúng trong thuốc kích thich. Tuy nhiên mẹ có thể tự ngâm giá rất đơn giản và dễ dàng tại nhà, rồi chế biến cho bé sử dụng, chứ đừng bỏ qua loại thực phẩm vô cùng giàu đạm này. Trung bình, trong 1 bát cơm nhỏ giá đỗ, có 2,5g Protein và nhiều chất dinh dưỡng khác như lecithin, kẽm…Vì giá đỗ tự bản thân chúng không có vị đặc biệt nên mẹ dùng chung chúng với các loại bột thơm ngon khác thì phù hợp hơn.

Phía trên là 3 món rau vô cùng giàu dinh dưỡng cho bé mẹ không nên bỏ qua khi lựa chọn bột bán sẵn hay tự chế biến thực phẩm ăn dặm. 4 loại còn lại sẽ được Panda Shop giới thiệu với các mẹ trong bài viết sau. Hy vọng với những thông tin trên, mẹ đã có thêm lựa chọn để đa dạng hóa thực đơn cho bé yêu nhà mình. Để nhận tư vấn và đặt hàng bột ăn dặm của Nga, mẹ liên hệ ngay:

PANDA SHOP

Website: pandashop.com.vn

Hotline: 01668266099

Email: bichhanh211287@gmail.com

Địa chỉ: Số 5, ngõ 106, Hoàng Quốc Việt, Cầu Giấy, Hà Nội.

Giờ mở cửa: 8:30 – 21:30

Viết bình luận

Họ và tên

Email

Nội dung